Über EFT bin ich kurz vor Weihnachten gestolpert. Es ist eine super einfache Heilungsmethode, die man (technisch) in ca. 5 Minuten erlernen kann. Vielversprechend klingen die Heilungserfolge, liest man z.B die orginal Website emofree.com oder Gary Craigs übersetztes Handbuch (auch als PDF erhältlich).

Bevor man zum Arzt geht, lieber mal die Klopfakupressur testen. Sie tut nicht weh und wenn sie funktioniert, hat es sich sogar einfach erledigt!

Das Prinzip werden ein paar Meridianendpunkte mit zwei Fingerenden beklopft und gleichzeitig eine Selbstaffirmation (Ich liebe und akzeptiere mich, auch wenn ich dieses Problem habe) gesprochen. Damit werden Verletzungen im Energiekörper geheilt und gleichzeitig werden psychische Umkehrungen behoben (dazu schreibe ich noch einen eigenen Artikel).

Der folgende super schöne Text stammt aus Ilona Krögers Buch "Klopfakupressur für Eltern & Co - Erziehen - gelassen und kreativ mit EFT". Er beschreibt eigentlich alles, schöner als ich in der Lage wäre es zu tun:

Gemeinsam haben alle energetisch arbeitenden Verfahren, das die körperliche und oder seelische Krankheiten oder Probleme auf eine Störung im körpereigenen Energiesystem zurückführen. Die Energy Psychology beschäftigt sich mit den Auswirkungen des Energiesystems in seiner Störung im Bereich der seelischen Befindlichkeit unter psychischen Probleme.

Wir, die andere Menschen und Tiere und unsere Umgebung bestehen letztlich aus reiner Energie. Menschen haben neben ihrem physischen Körper auch einen Energiekörper, der ebenso wie der physische Körpernahrung braucht. Diese Nahrung stammt aus unserer Umgebung.

Energie muss fließen, wenn sie für uns Nahrung sein soll. Sie fließt in uns hinein, durch uns hindurch und wieder hinaus. Auf dem Weg durch uns hindurch verändert sie uns ein wenig, sie spendet uns Energie. Jeder Mensch hat individuelle Energiebahn, die seinen Körper durchlaufen. Wenn wir offen für die Energie aus unserer Umgebung sind, haben wir mehr als genug Energie, nicht nur, um unser Leben zu bewältigen, sondern auch, um uns wohl und glücklich zu fühlen.

Wenn unser Energiekörper wie auch immer verletzt oder gar beschädigt wurde, befinden sich darin Wunden, die auch nach Jahren noch Schmerzen können. Wir versuchen uns vor diesen Schmerzen zu schützen, indem wir verhindern, dass frische Energie an dieser Stelle gelangen kann. Wenn wir ein Wunder an unsere physischen Körper haben, kann eine noch so leichte Berührung sehr weh., deswegen werden wir jeden ab, der uns (dort) anfassen möchte. Genauso schützen wir uns vor den Schmerzen in unserem Energiekörper, indem wir verhindern, dass die Energie aus der Umgebung und dort erreicht. Wir errichten Staudämme oder Mauern, die die betroffene Stelle ab regeln sollen. Wenn wir schlimmer verletzen, errichten wir um uns selbst einen Panzer oder Schutzschild, der alle Energie ab. So können wir uns hinter diesem Schild sicher fühlen.

Eigentlich gar nicht so schlecht, oder? Ich kenne viele Menschen (und ich gehörte früher auch dazu), die es sich hinter ihrer Mauer gemütlich eingerichtet haben. Diese Mauer hat nur einen Nachteil: wenn wir alle Energie von außen abblocken, bekommen wir auch keine Energie mehr, wie uns nähren könnte, wir verhungern hinter unserem Schutzschild - energetisch gesehen.

Wenn wir einige Energiebahn offen gehalten haben, bekommen wir noch etwas an Nahrung, die uns zwar hilft, unser Leben zu bewältigen, wir fühlen uns aber die meiste Zeit Müller, kraftlos und ausgebrannt.

Nun wenn wir akzeptieren, dass der Mensch aus Körper, Seele und Geist (bzw. letztlich verschiedene Energieformen) besteht ist das alles logisch! Wer offen ist, kann es einfach ausprobieren. Es braucht nicht viel dazu. Nebenwirkungen? Es könnte uns besser gehen, sonst sind keine bekannt. Die einzige, die mir einfällt ist, dass unser eigenes Weltbild mehr oder weniger ins wanken geraten könnte und wir müssten ein Teil der Schulmedizin doch in Frage stellen. In Youtube befinden sich ebenfalls etliche Videos.

Auch die Gesundheit sollte natürlich ein Teil der radikalen Selbstverantwortung sein

[kleines Update für mich]

Es gibt noch weitere Energy Psychology wie "holographic repatterning", "body talk", "E.M.D.R.", "PSYCH-K". Intersanterweise findet sich in dem Video von Bruce Lipton "Der Geist ist stärker als die Gene" eine kurze Erklärung...

Geschrieben von Ralf Hense um 20:16 | Kommentare (3) | Kommentar schreiben | Trackbacks (0)

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Kreativität ist wenn

Kreativität beruht auf exakter Wahrnehmung, die alle Stereotypen und Konventionen ignoriert. Kreativität ist ein Akt der Rebellion schon von der Definition her. Sie müssen ausgesprochen subversiv sein, Grenzen zu überschreiten und um Konventionen über den Haufen zu werfen. Wenn sie das nicht tun, bewegen sie sich auf ausgetretenen Pfaden mit all seinen Konsequenzen.

Der Schlüssel zur Kreativität ist also die Erfahrungs-Filter auszuschalten oder zu reduzieren. Damit werden subjektiven Veränderungen vorgenommen. Wenn sich das Gehirn verändert, verändert sich auch unsere Realität. Unser Gehirn zeigt uns nur eine individuelle Karte der Realität. Wir erleben die Welt nicht so wie sie ist, sondern mehr wie wir sind und wir sind was wir Denken. Je weniger Filter und Einschränkungen, desto näher an der Wirklichkeit.

Die Welt (oder die Dinge) wie ein Kind sehen, bis ins letzte Detail ohne gewohnte Perspektiven oder Erfahrungen hereinzufallen - so könnte man es auch umschreiben. Kinder haben uns Erwachsenen etwas voraus.

Das Erinnert auch stark an spirituelle Lehren. Keine Bewertungen, keine Interpretationen, keine Meinungen etc. Nur dirkete Wahrnehmung ohne durch das Denken zu sehen und Sein.

Trainiert man diese Sicht, wird man vieles Erkennen, was einem sonst nicht aufgefallen wäre. Leicht ist sicherlich nicht, doch ab und zu sicherlich hilfreich

Vieleicht ist damit auch die bekannte Aussage von Jesus gemeint: Mt 18,3 Wahrlich, ich sage euch: Wenn ihr nicht umkehrt und werdet wie die Kinder, so werdet ihr nicht ins Himmelreich kommen.

Geschrieben von Ralf Hense um 19:06 | Kommentare (0) | Kommentar schreiben | Trackbacks (0)

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Freitag, 5. März 2010

Aussaatkalender 2010

Bildquelle

Wer den Aussaatkalender der Maria Thun auf übersichtlichen 2 (4) Seiten gerne hätte kann ihn sich zum Selberdrucken hier http://www.wyssgh.ch/pdf/mondkalender_2010.pdf herunterladen.

Der Mondkalender hilft mir in gewisser Weise mich selbst zu disziplinieren und zum richtigen Zeitpunkt die Aussaat vorzunehmen - als Planungshilfe.

Geschrieben von Ralf Hense um 23:54 | Kommentare (0) | Kommentar schreiben | Trackbacks (0)

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